omega 3 tluszcz

[...] oraz nolvadex. Odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale cypio oraz 3 dni po ostatnim strzale deki - zacząć od HCG, a potem dorzucić nolvadex/clomid ? Nie wiem czy jest sens używać 3 środków na odblok i jakie zarzucić dawki. Proszę o pomoc i pozdrawiam. Do cyklu będzie dołączony cały zestaw witamin, minerałów, omega 3, białko, aminokwasy itd :)

[...] przerwami HCG w dawkach ( 1000j co 5 dni -> przerwa miesiac - itd ) , dieta pilnowana z kalkulatorem w ręku , caly czas suplementacja Kreatyna , vitaminy , d3 + k2 , omega 3 , zero uzywek . Nie wiem czy to wazne w kwestii tematow ktore pokaze ponizej ale oddaje krew cyklicznie co 3-4 miechy . A teraz do rzeczy najbardziej martwii mnie [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 178kg 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka:nie mierzone -udo: 63cm -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z kawałkiem 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: ok 500g -tłuszcz: 3 lyzki oliwy z oliwek i 2 lyzki masla orzechowego na dzien,nie wiem dokladnie ile to gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] fizyczna wystarczą by poprawić swoją wrażliwość insulinową? Jakoś nie widzi mi się zachorowanie na cukrzycę. Da radę bez farmakologii? Stosować jakąś suplementację? (Obecnie omega 3, Witamina D3 + K2, Witamina C) Kolejne pytanie dotyczy witaminy C i insuliny. Witamina C z powodu swojego podobieństwa do glukozy przenoszona jest tymi samymi [...]

[...] okolo 140g (głowinie piersi z kurczaka, schab, jaja, ewentualne braki z odzywki bialkowej -węglowodany:350-400g (głownie ryż, makarony) -tłuszcz:okolo 80g (olej lniany, omega 3) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 2 lata temu meta i test enan. 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] propionat. 1-8 tygodni prop 100mg e3d. Po trzech dniach od ostatniej iniekcji clomid 20 tabs. Nolvadex w razie co. Cały czas stała suplementacje witaminy i minerały, omega, dodatkowo witaminy z grupy B, magnez, cynk. Po zakończeniu cyklu kreatyna. Dodam, że jako pracownik laboratorium (zajmujemy się troche innymi badaniami), ale mam [...]

[...] + warzywa 15 min po treningu -----------50g białka + 100g ryżu 1h po treningu ---------------200g tunczyka + 100g ryzu przed snem -------------------50g białka + 4 kaps. omega-3 + 4 kaps. enzymów trawiennych B:~245 / 2,7 KgMC W: ~280 / 3,1 KgMC T: ~10 / 0,2 Kcal 2200 i pytanie do quaza albo innego dobrego dietetyka ? czy dieta z [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : wg lekarzy ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,biegi,mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, omega3,trec whey 100,l-karnityna (mam jabłczan którego nie używam),carbo po treningu. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Starałem się [...]

Witam, Jestem właśnie na cyklu Cypio/Tri Test/ Nandromix/Bold Cypio 500 mg Nandromix 450 mg WEEK Boldenon 600 mg Proviron 25mg ed Bold leci już 4 tydzień i proviron z 9dni . Od 4 tygodnia daje tri test 800mg week . W końcu bold zakłamuje estro czy je zeruje 2x w tyg środa/sobota Profilaktyka: Kompleks Witamin Acard 75mg ed Omega 3 4g [...]

1. WIEK: 44 2. WAGA: 99.8 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka. 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: w miare [...]

[...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siemanko. Zaczynam robić redukcje. Leci ona na Clenie + ketotifenie, yohimbinie. Oczywiscie do tego leci jakis delikatny spalacz, animal pak omega 3,zma. DIeta CKD = postanowilem nie przesadzac z białkiem i starać sie spożywac 1,5g/kg masy ciała. Jestem na redukcji od miesiaca, wczesniej normalnie z weglami - [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: powoli ucinam kalorycznosc -białko: 2,5-3g/kg masy ciala -węglowodany: ograniczam, jedynie rano i okolotrenigowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo, obecnie 8miesiecy on, lecialo tygodniowo test [...]

[...] clomid i nolwa którą w razie co podczas cyklu użyje , dawki odbloku są do ustalenia chociaz wstepnie miały byc 1-120 mg nowadex 2-21 50 mg clomid plus 20 mg nolwadex do tego omega 3 zestaw witamin ,magnez , witamina b6 w razie gino progesteronowego w dawce 300 mg przez cykl cały, zincas forte 2 taby dziennie,no i dieta low carb ,białko zwiększe [...]

[...] -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA w trakcie cyklu: węgle podbijam w dni treningowe, w nt podbijam tłuszcze a z węglami nisko, profilaktyczmie: czosnek,omega, kompleks wit. -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 3 razy aeroby [...]

[...] 1,4 ( moze nawet 1,5) trening - siłowy aeroby - 6h siatki/tydzien, 2h biegania/ tydzien, 2h pływania/ tydzien bf - około 25% suple - teraz scorch potem tight, omega 3 gold apteczne - magnez i witaminki rano czas trwania diety/ redukcji - 2 miesiące kalorie - 2556 kcal białko - 170g. // 2g./kg węgle - 278g. // 3,3g./kg tłuszcz - [...]

[...] kilka osob mowilo ze to dobre polaczenie , inni przeciwnie Co o tym myslicie, jechac Mete solo czy dodac Proviron ? Aktualnie jem CM3 , suple i witaminy takie jak bialko, omega , aca, cynk , oslonki essentiale , hepatil wszystko pod reka Po Metce oczywiscie listek Clomidu , monohydrant tez juz czeka . Planuje rowniez badania po zeby zobaczyc [...]

Witajcie. W najbliższym czasie chcę zacząć 6tyg. cykl oparty na H-DROL'u. Chcę poznać waszą opinię odnośnie tego środka oraz suplementów/preparatów towarzyszących temu cyklowi. H-drol 90tabs / 2tabs ed Olimp Chela Magb6 Olimp Omega 3 Gold Olimp Garlicin Olimp Chela Cynk Olimp Vitamin Multiple Sport Witamina b6 Ergopharm 6oxo 60tabs [...]

Od razu chcę zaznaczyć, że zapoznałem się ze wskazówkami na cyklu sterydowym i potrzebuje obecnie tylko pewnej konsultacji, poprawek w razie błędów. Moje zapotrzebowanie (podstawowe) oscyluje w granicach 2500 przy wadze 78kg. Stwierdziłem, że na cykl wystarczy to nieśmiertelne "+500kcal". A więc składniki rozłożyłem tak: Białko - 3g / na [...]

[...] to bede to jadł. kolacja: - to samo, co na sniadanie, tylko dla odmiany inne zrodlo bialka (np. jak jajka na sniadanie, to tunczyk na kolacje). 3 razy dziennie kapsułki omega-3. Kilka miesiecy brałem białko serwatkowe + maltodekstryna, ale nic masa nie poszła, a teraz chce bez tego. Mam nietolerancje laktozy i fruktozy, więc bez mleka, sera, [...]

[...] słaba, wspomagam jogurtami i błonnikiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: słabo, 100max -martwy ciąg: 180max -przysiad: słabo, 100max ;) Cykl wspomogę witaminy + minerały + omega + cynk z Olimpu + ZMA + BCAA + witamina A+D i coś osłonowo na wątrobę rzucę. Propka i wino mogę mieć albo z Alchemii albo z Genesis (czarna nakrętka :( ). Po [...]